예방1 올해 꼭 알아야 할 치아 관리 팁 (예방, 미백, 구강건강) 치아 건강은 단순히 아름다운 미소를 위한 것이 아니라 전반적인 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 치아가 약해지거나 잇몸 질환이 생기면 음식을 씹는 기능이 떨어지고, 소화 기관에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 충치와 잇몸 질환을 예방하는 방법, 자연스럽고 건강한 미백을 유지하는 법, 그리고 구강 건강을 위한 필수 습관까지 올해 꼭 알아야 할 치아 관리 팁을 정리했습니다.1. 치아 건강을 위한 예방 습관치아 건강을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 예방입니다. 치아 질환은 한 번 생기면 치료가 어렵고 비용도 많이 들기 때문에, 미리 예방하는 것이 최선의 방법입니다.첫째, 올바른 양치 습관을 기르는 것이 중요합니다. 하루 2~3회 양치질을 하되, 식후 30분 후에 하는 것이 좋습니다. 너무 빨리 양치하면 음.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
